Dinsdag 24 juni 2025 organiseert het Wielercomité Surhuisterveen het NK Tijdrijden in/om Surhuisterveen.

Daar zijn veel vrijwilligers voor nodig. Vooral seingevers (vlaggers) die de kruisingen op het 15 kilometer lange parcours bemensen.
Verenigingen die vrijwilligers (graag 16+) beschikbaar stellen ontvangen een bijdrage per vrijwilliger voor hulp gedurende de hele dag.  
Taekwon-Do Art of Defence wil graag 10 vrijwilligers vinden om zo de clubkas aan te vullen.
Als je ouders/Pakes/Beppes of kinderen belangstelling hebben mag dat natuurlijk ook. Als je van de wielersport houdt is dit al helemaal een buitenkans.

Praktische info:
Start is om 8:00 uur 's ochtends
- Laatste fietser komt rond 20:00 uur 's avonds binnen
- Eten en drinken de hele dag verzorgd
- 's avonds na afloop gezellige BBQ
- ⁠elke vrijwilliger ontvangt 2 tribunekaarten voor de Profronde van Surhuisterveen (29/7)
- ⁠elke vrijwilliger wordt uitgenodigd voor het Foodfestival (27/7) inclusief consumptiemunten.

Geef je dus op, via dit formulier, als vrijwilliger en help onze club!

Zaterdag 15 maart a.s. organiseert ITF HQ Nederland in samenwerking met Art of Defence een zogenaamde Open Training op onze trainingslocatie in Burgum.
Erg leerzaam!
Deze training start om 10:30, eindigt om 14:30 en is voor taekwondoka's met een blauwe band of hoger. Opgeven is niet nodig, maar laat wel even aan je leraar weten of je van plan bent om te gaan.

Zaterdag 5 april a.s. wordt in Nunspeet voor de 23e keer een leuk Taekwondo-toernooi georganiseerd speciaal voor jeugd en senioren. Je kan meedoen aan tuls, hoogtesprong en sparren.
Wil je meedoen? Geef dit dan aan bij je leraar of meld je aan via deze link.

Allemaal blije gezichten na afloop van de proefwedstrijd in Surhuisterveen. Meester Geert en zijn helpers organiseerden voor jeugdleden van onze club een beginnerstoernooi. Laagdrempelig en ideaal om te wennen aan wedstrijden. Na afloop was er voor alle deelnemers een medaille en een schitterende sporttas. Zeker voor herhaling vatbaar!

Zondag 2 maart a.s. doen we mee aan de Flevocup, een taekwondo-toernooi voor alle leeftijden in het Topsportcentrum in Almere. Je kunt je opgeven voor de volgende onderdelen: tuls, sparring en hoogtesprong. Hoogtesprong is alleen voor jeugd t/m 14 jaar.
Geen vervoer? Geen probleem, je kan altijd meerijden.
Meedoen? Opgeven kan via de volgende link.

De training van woensdag 11 december a.s. gaat niet door omdat de sporthal Wetterstins vanaf 17:00 gesloten is. De training op de andere locaties gaat op andere dagen wel door. Uiteraard is iedereen daar van harte welkom om mee te trainen.

Volgende training in Burgum is op woensdag 18 december a.s. 19:00.

Tijdens de algemene ledenvergadering van zaterdag 30 november jl. is besloten om per 1 januari 2025 de contributie te verhogen. De aangepaste bedragen vind je elders op deze website.

Je hebt de keuze uit 2 wedstrijden op zaterdag 19 oktober.

Battle of the Lowlands Almere
Onderdelen: tuls/sparring/hoogtesprong
Aanvang: 8:30

Inschrijven Battle of the Lowlands

of

Open Nederlandse Karate Kamioenschappen Stadskanaal
Onderdeel: sparring
Aanvang: 11:30

Inschrijven Stadskanaal

Aan het eind van het trainingsweekend in Valkenswaard zijn Jayden Elzinga en Amber Mast na een goed examen geslaagd voor hun zwarte band (1e dan).

Gefeliciteerd!

In de week van 15 t/m 20 juli a.s. is er gelegenheid om examen te doen. Of je er klaar voor bent, wordt uiterlijk 8 juli bepaald door je leraar. Heb je toestemming gekregen, dan kun je je opgeven via deze link.

Zaterdag 25 mei a.s. organiseren we ons clubtoernooi voor alle leden t/m 17 jaar. 

Locatie Surventohal Surhuisterveen

Aanvang: 9 uur

Onderdelen:

• Tuls
• Sparring
• Hoogtesprong
• Vertesprong

Iedereen doet mee! Kun je niet? Dan voor 11 mei a.s. afmelden bij de trainer.

Zaterdag 30 maart a.s. doen we mee aan het Open Noord West Veluwe toernooi in Nunspeet. Een toernooi voor jeugd, junioren, senioren en veteranen. Je kan meedoen aan tuls, sparren en hoogtesprong. Inschrijven voor 14 maart a.s. Dit kan kan via de volgende link.

De contributie wordt automatisch per kwartaal afgeschreven. Dat blijft zo. Ook blijft de hoogte van de contributie hetzelfde, zoals besloten is tijdens de ALV. Wat wel verandert, is de maand waarin de incasso plaatsvindt. Voortaan wordt de contributie rond de 25ste van de volgende maanden afgeschreven: januari, april, juli en oktober.

Dit betekent dat de incasso’s voor februari en maart eenmalig een lager bedrag zullen zijn, namelijk voor respectievelijk twee en één maand in plaats van drie maanden.

Vragen?

Klaas de Jong wil deze graag beantwoorden.

Zaterdag 9 maart a.s. doen we mee aan de Dojo Kokoro Fight Games, een semi-contact All-Style toernooi voor alle leeftijden in Hoogkerk. Een leuk toernooi, lekker dichtbij, ook voor beginners. Geen vervoer? Geen probleem, je kan altijd meerijden.
Meedoen? Opgeven kan via deze link

Zondag 3 maart a.s. doen we mee aan de Flevocup, een taekwondo-toernooi in Almere voor alle leeftijden. Je kunt je opgeven voor de volgende onderdelen: tuls, sparring en hoogtesprong. Hoogtesprong is alleen voor jeugd t/m 13 jaar.
Geen vervoer? Geen probleem, je kan altijd meerijden.
Meedoen? Opgeven kan via deze link

Zaterdag 27 januari a.s ledenvergadering bij Pannenkoekenhuis Landzicht in Surhuizum. Heb jij prangende vragen of wilt u meer weten over de vereniging waar uw kind lid van is, kom dan naar It Sud 13 in Surhuizum. We starten om 20:00.

Op 17 december 2023 werd er historie geschreven voor Art of Defence. Twee vrouwen haalden de 3-de dangraad en dat is uniek, en voor het eerst in de geschiedenis van onze vereniging.

Geert Spinder deed samen met deze dames ook examen en wel voor de 2-de dan en alle drie de examens werden als ‘Uitstekend’ aangemerkt. Hier was hoofdleraar Sytze van der Meer dan ook erg trots op. Na een jaar voorbereiding drie examenkandidaten zien slagen met de hoogste cijfers dat is een succes voor iedereen die bij ons traint en les krijgt. Zo willen we graag doorgaan.

Zie hieronder voor de groepsfoto met alle examinatoren van de UTI-stichting waar Art of Defence bij hoort.

In de week van 16 t/m 21 december is er gelegenheid om examen te doen. Of je er klaar voor bent, wordt bepaald door je leraar. Opgeven is helaas niet meer mogelijk.

Zaterdag 14 oktober a.s.  is er de mogelijkheid om mee te doen aan een taekwondodo-toernooi in Almere. Relatief dichtbij en ook ideaal voor beginners, dus geef je snel op. Diverse onderdelen zoals sparren, tuls, hoogtesprong (jeugd) en power breaking (vanaf junioren). Vervoer hoeft geen probleem te zijn.
Opgeven kan via deze link

Supermooi Taekwon-do weekend met de UTI in Valkenswaard.

Onze Art of Defence leden Stijn, Sebastiaan en Maurik hebben hun zwarte band behaald. Wij zijn trots!

In de week van 17 t/m 22 juli is er gelegenheid om examen te doen. Of je er klaar voor bent, wordt bepaald door je leraar. Opgave is niet meer mogelijk. 

Zaterdag 13 mei a.s. doen we mee aan het Open Noord West Veluwe Toernooi in Elburg. Dit toernooi is toegankelijk voor jeugd, junioren, senioren en veteranen. Je kan meedoen aan tuls, sparren, hoogtesprong (jeugd en junioren) en powerbreak (junioren en senioren). Inschrijven kan via deze link en zoals altijd geldt: vervoer hoeft geen probleem te zijn.

Zondag 2 april organiseert Sportcenter Tapilatu uit Hoogkerk een taekwondo-toernooi speciaal voor jongens en meisjes t/m 14 jaar. Bij voldoende inschrijving ook voor junioren-dames en junioren- heren van 15 t/m 17 jaar. Je kan meedoen aan sparring, tuls en de hoogtesprong. Opgeven kan via deze link.

Zondag 5 maart a.s. doen we mee aan de Flevocup, een taekwondo-toernooi voor alle leeftijden. Je kunt je opgeven voor de volgende onderdelen: tuls, sparring en hoogtesprong. Hoogtesprong is alleen voor jeugd t/m 13 jaar.
Geen vervoer? Geen probleem, je kan altijd meerijden.
Meedoen? Opgeven kan via de volgende link.

Het bestuur wenst alle leden en lerararen een vrolijk kerstfeest en een gezond 2023!

In de week van 19 t/m 24 december is er gelegenheid om examen te doen. Of je er klaar voor bent, wordt bepaald door je leraar. Na toestemming, kan je je opgeven via deze link. Opgave is mogelijk tot 12 december. 

Zaterdag 19 november organiseren we onze jaarlijkse ledenvergadering. Wil je meepraten over het wel en wee van onze vereniging, dan ben je om 20:30 van harte welkom in Pannenkoekhuis Landzicht in Surhuizum (It Sud 13).

Opgeven voor de ledenvergadering kan hier: https://bit.ly/3zEvjIj

Zaterdag 29 oktober hebben 17 leden van Art of Defence meegedaan aan Battle of the Lowlands in de Topsporthal in Almere, een goed georganiseerdtoernooi voor taekwondoka's van alle leeftijden. We hebben 11 prijzen meegenomen naar huis, waaronder 2 eerste prijzen. Een mooi resultaat!

De aftermovie vind je hier: https://youtu.be/ypK88qP4GIQ

Zaterdag 24 september hebben we een clubtoernooi in de Surventohal (Ketting 1) in Surhuisterveen georganiseerd  voor onze eigen jeugdleden t/m 17 jaar.
Leden konden meedoen aan hoogtesprong/vertesprong/tuls en aan sparring.

Klik hier voor onze aftermovie: https://youtu.be/WZAoDKXwvFQ

In de week van 11 t/m 16 juli is er gelegenheid om examen te doen. Of je er klaar voor bent? Dat bepaalt jouw leraar. Heb je toestemming gekregen, dan kun je je opgeven via deze link. Opgave is tot uiterlijk 4 juli mogelijk.

Zaterdag 11 juni a.s. doen we mee aan het Open Noord West Veluwe Taekwondo-toernooi in Elburg. Dit is een toernooi voor jeugd, maar ook voor senioren. Onderdelen: sparren, tuls, hoogte- en vertesprong. En zoals altijd geldt 'vervoer hoeft geen probleem te zijn'.

Geef je hier op voor deze wedstrijd.

Ook dit jaar heeft onze vereniging meegedaan aan de Jeugd Sponsor Actie van de Poiesz. We hebben ontzettend veel muntjes opgehaald. Allemaal bedankt voor jullie inzet! We hebben 3 prijzen weggegeven voor degenen die de meeste muntjes hebben ingeleverd.
1e prijs: Tjeerd en Martje: bioscoopbon voor 3 personen
2e prijs: Amber: bioscoopbon voor 2 personen
3e prijs: Ferrence: AOD taekwondotas

Zaterdag 9 oktober a.s. waren we present in Almere tijdens de Battle of the Lowlands, een goed georganiseerd taekwondo-toernooi.

Een impressie van de dag vind je op ons eigen YouTube-kanaal: https://youtu.be/EsxxWC6Jzno

Art of Defence is een taekwondo-vereniging met ongeveer 100 actieve leden. We bieden de mogelijkheid om te trainen op 5 locaties (Buitenpost, Surhuisterveen, Burgum, Leek en Drachten), 6 dagen per week.

Taekwondo is voor alle leeftijden en voor iedereen. Vanaf 6 jaar ben je van harte welkom op één van onze traingslocaties.